Évaluation du Bien-être Mental
Prenez quelques minutes pour évaluer votre santé mentale
Bienvenue sur cet outil d’auto-évaluation de votre bien-être mental. Ce questionnaire vous aidera à mieux comprendre votre état émotionnel et psychologique actuel.
Ce questionnaire est un outil de sensibilisation et d’auto-réflexion. Il ne constitue en aucun cas un diagnostic médical ou psychologique. Si vous ressentez une détresse importante, nous vous encourageons vivement à consulter un professionnel de la santé mentale.
Comment ça fonctionne ?
Vous répondrez à 15-20 questions sur vos ressentis, pensées et comportements récents. Les questions sont sélectionnées aléatoirement pour une évaluation personnalisée. Prenez le temps de répondre honnêtement.
Question 1 sur 15
Recommandations personnalisées
🆘 Besoin d’aide immédiate ?
Numéro national de prévention du suicide : 3114 (gratuit, 24h/24)
SOS Amitié : 09 72 39 40 50
Fil Santé Jeunes (12-25 ans) : 0 800 235 236