Selon une enquête, seul un quart des patients atteint la 8ᵉ séance d’un accompagnement psychologique.
Une statistique forte, qui montre à quel point le parcours thérapeutique peut être fragile et difficile à maintenir.

Derrière ces chiffres, il y a des personnes qui cherchent à aller mieux, mais aussi des obstacles : manque de moyens, d’information, de compréhension ou d’accompagnement adapté. Pourtant, la santé mentale influence nos relations, nos études, notre travail et notre équilibre au quotidien.

Dans le cadre de notre projet de fin d’année, nous travaillons avec mon équipe sur une initiative qui place réellement la voix des patients et des psychologues au centre.

🎯 Notre but : mieux comprendre leurs expériences pour renforcer la relation thérapeutique et réduire les abandons.

Vous êtes ou avez été patient·e ?
👉 https://tally.so/r/mDr6RX

Vous êtes psychologue ou praticien·ne ?
👉 https://tally.so/r/J9KLDJ

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Bonjour,

Mes troubles se sont produits il y a environ trois ans, à la suite d’une sieste. Un mal-être très prégnant était apparu, qui perdura jusqu’à tard le soir. Cela relevait à la fois d’une sensation nauséeuse, d’une grande irritabilité et d’une profonde souffrance psychologique. Je n’aurais pas pu écouter, à ce moment-là, même une musique que j’aimais particulièrement.

Je finis par m’endormir, mais ce trouble est réapparu le lendemain, par périodes moins pénibles, sans toutefois disparaître.

Aujourd’hui, je peux me sentir bien, voire très bien… et patatras, ce mal-être m’envahit ! Sur une échelle psychologique de la souffrance, je dois être à 8 ou 9 au pic — autrement dit, ce que j’endure est limite.

La première fois que cela m’a pris, si j’avais eu un bouton près de moi pour quitter cet état, j’aurais appuyé dessus.

Aujourd’hui, même la nuit, je peux ressentir une forte tension intérieure, un sentiment où je ne sais pas si je suis vivant ou mort.

Dans la journée, des nouveautés auxquelles j’aurais pu me passer volontiers ; des moments où, même assis, mes battements cardiaques marquent un temps d’arrêt de deux secondes environ — que je ressens nettement.

Je prends du magnésium, qui semble avoir réduit ce phénomène sans l’avoir fait disparaître. Une sensation de vertige aussi, par moments.

Il y a trois semaines, j’étais à table avec ma belle-sœur. Nous avions terminé le repas quand, tout à coup, je me suis senti « partir », m’évanouir. J’ai posé ma tête sur la table et mes bras de chaque côté. Cela a duré moins de dix secondes, mais je n’ai pas compris ce qui m’arrivait.

Le surlendemain, ce phénomène a commencé à se reproduire, mais avec une intensité moindre — debout, en appuyant sur le bouton commandant la lumière au-dessus de la plaque de gaz.

Je suis sujet aux malaises vagaux. J’en ai fait un il y a quelques mois en apprenant qu’une jeune fille avait été violée par le chauffeur de taxi qu’elle avait appelé pour rentrer chez elle après une soirée en boîte de nuit.

Mes troubles seraient-ils générés par mon nerf vague… lequel pourrait réagir à une cause organique qui passerait sous les radars : endocrinologique, tensionnelle, cardiologique ou autre ?